Wie oft hört/ließ man am Tag, dass Sport gut für die Gesundheit ist?
Das Sport Lebensjahre schenkt – das Immunsystem stärkt – Herz-Kreislauf- und Rückenproblemen vorbeugt und beim abnehmen hilft?
Neee, da brauch ich auch nicht heute darüber schreiben. Soviel ist klar, das weiß jedes Kind!
Egal welche Sportart man macht, ob Fitness, Tennis, Schwimmen, Joggen oder Walken, es ist die Bewegung die gesund ist.
Aber kennen wir die richtige Kleidung um Sport zu betreiben?
Wenn es um die Wahl der richtigen Kleidung geht sollte man nicht soo viel sparen, Qualitäts-Material ist wichtig und entlastete unseren Körper in dem die Sportkleidung zum Beispiel „atmet“ und dazu muss sie auch immer optimal sitzen um die Bewegung nicht einzuschränken.
Neben der Kleidung kommt den richtigen Sportschuhen eine große Bedeutung zu. Sie auch sollten bequem sein, atmungsaktiv, die Gelenke entlasten und sollten möglist dem Sport, den man gerade macht, angepaßt sein.
Niemand wird mit Wanderschuhen joggen :-))
Heute geht es hier auch wie stylisch die Sportklamotten geworden sind!
Natürlich macht die Mode kein Halt vor „Bedarf-Kleidung“.
Wo ich gerade Fitness mache sind die Mädels ganz „Normal“ angezogen – T-Shirts mit Jogginghosen und Basta! Nichts ist richtig bunt oder besonders!
In Brasilien sehen sie so stylisch aus, dass man manchmal denkt sie kommen gerade aus einem Zeitschriften Shooting.
Too much? Ich denke, dass ist Geschmackssache und es kommt darauf an wo man lebt und im Fitnessstudio nicht ein klein wenig overdressed erscheint.
In Brasilien ist es eigentlich selbstverständlich ein schönes Sportoutfit anzuziehen und ich muss gestehen dass, wenn man ein schönes Sportoutfit trägt und sich damit „schön“ findet, ist man gleich viel motivierter beim Sport.
Heutzutage gibt es diesen Trend auf der ganzen Welt und sogar auf den Laufsteg wie z.B. bei Stella McCartney, Armani, Marni, Alexander Wang, Chanel oder Isabel Marant, die in Kooperation mit Sportmarken zusammenarbeiten.
Natürlich ist es klar, man muss nicht Markenklamotte kaufen, inzwischen gibt es ja auch günstige Alternativen zu den hohen bekannten Sportmarken und die auch gute Qualität haben.
Ich zeige euch ein Paar Beispiele wie man auch stylisch Sport machen kann, mit hübscher Sportkleidung in verschiedenen Sportarten und in 3 verschiedenen Ländern.
Was tragt ihr beim Sport? Kann Sportbekleidung auch stylish sein?
Mit sportlichem Gruß und Kuss 🙂
Also Mädels, runter vom Sofa, raus zum Fitnessstudio Amena! Amena-30-min-Fitness /Am Marktplatz 3A, 38527 Meine /05304 933988
In Brasilien
In Deutschland
In USA
Quantas vezes ouvimos ou lemos no dia que o esporte faz bem para a saúde?
Praticar esportes, entre outras mil coisas, prolonga a vida, fortalece o sistema imunológico e cardiovascular, evita problemas nas costas e ajuda na perda de peso?
Não, eu não preciso mesmo escrever sobre esse tema!
Tudo isso é mais do que claro, toda criança sabe!
Não importa o esporte que você faz, se fitness, tênis, ioga, pilates, ténis, natação, corrida de bicicleta, caminhada ou roda de ginátisca alemã, estar em movimento é que é importante!
Mas sabemos quais as roupas certas para praticar os diferentes esportes?
Quando se trata de escolher a roupa certa não se deve economizar na qualidade do material, é importante que tenham mobilidade, deixem a pele respirar, absorvam o suor e sequem rápidamente.
Além de roupas o calçado certo é de grande importância. Naturalmente, também deve ser confortável, maximizar o desempenho esportivo, diminuir o risco de lesões e, claro, deve ser adaptado à modalidade de esporte que você está praticando.
Ninguém vai fazer jogging com sapatos de passeio :-))
Hoje em dia também é interessante notar como os looks para malhar se tornaram fashion!
Onde eu faço fitness, as meninas se vestem muito „normais“ – camisetas com calças de jogging e basta! Nada muito original, colorido ou diferente!
No Brasil, as garotas malham com roupas tão fashion que às vezes você acha que elas estão vindo de uma sessão de fotos de revista.
Too much? Eu acho que é uma questão de gosto e depende de onde você mora e onde você malha para não correr o risco de aparecer demais fora do contexto.
No Brasil, é realmente muito normal e lógico caprichar no outfit e devo confessar que quando se está malhando com looks mais descolados e interessantes, a motivação para fazer os exercícios é bem maior. 🙂
Hoje em dia esta tendência está em todo o mundo e até mesmo na passarela, como nos desfiles da Stella McCartney, Armani, Marni, Alexander Wang, Chanel ou Isabel Marant, que trabalham em colaboração com marcas esportivas.
É claro que não precisamos necessariamente comprar essas roupas de marca.
Hoje em dia também existem muitas alternativas viáveis e de boa qualidade.
Eu vou mostrar aqui alguns exemplos de belas e estilosas roupas para malhar em diversas modalidades esportivas e em alguns países.
E vocês, o que vestem para ir para a academia ou para praticar outros esportes?
Bjo e Tchau